阿宅，大多数时间里是一种要早睡不睡，要出门不出，要运动不动，喜欢靠游戏和动画漫画小说吊命，以新游戏新作动画漫画及等待旧作出续作来维持生活动力的生物。
虽然说阿宅的生活习惯家里的家长肯定看不惯，但大伙大半夜不睡觉，休息日整日窝在家玩游戏，游戏公司可乐开花了。
但有的公司很关心宅宅的身体健康！
像是设计一部巨乳美少女专门陪宅宅一起做运动的OVA（甚至为了大伙方便用还设计了随时随地看的APP）。
（啥都没漏，如漏！就是涩涩的让宅宅
做完俯卧撑还能做点别的“小运动”）
又或者是设计一款主打陪伴，对你十分关心，又包含闹钟哄睡聊天笔记功能的虚拟AI少年给女宅宅。
（付费功能还有菜谱、外观包、
健康检测等，还挺好使）
更不用说那个营业范围从小孩到老人家全都覆盖了的主机巨头任天堂，钉宫监督你打拳、运动健身打大BOSS、跟着时兴流行音乐尬舞，他们恨不得让宅宅们都练出一身健康体格。
而他们旗下响当当的世界级IP宝可梦自然也少不了参与这个阿宅健康事业。
早在2016年，他们就设计发行了《宝可梦GO》，活用AR技术来让宝可梦出现在玩家手机镜头看到的现实世界，怂恿宅宅出门抓宝可梦。
玩家不但可以在现实中抓宝可梦，可以通过走路来把宝可梦的蛋孵出来，还可以用抓回来的宝可梦与其他玩家进行对战。但唯一与正作不同的是，本作的宝可梦一旦阵亡就不能复活，玩家只能出门再抓一只来培养。
这游戏基于谷歌地图来给玩家提供现实中宝可梦出现位置的线索，宅宅们玩着《宝可梦GO》出门探索，不知不觉就能刷成微信步数前五。
（也可以给交通系统造成一点小小的宝可梦震撼）
当然，也是因为这点，由于众所周知的原因，我们在大陆正常来说是玩不到的。
（这游戏除了让大家开始出门走动还催生了
一些潜在的危险，建议大伙走路还是不要只看着手机）
让人想不到的是，在今年2月的时候，宝可梦公布了阿宅健康事业第二作《宝可梦SleeP》的宣传片。
这可让不爱出门或者玩不到《宝可梦GO》的大伙高兴坏了。
晚上跟宝可梦一起睡觉，起床欣赏东倒西歪的宝可梦睡姿。
这哪个训练师不迷糊！
于是7月下旬游戏上线没几天，期待许久的训练师们就开始天天跟宝可梦睡觉，不少人因为《宝可梦SleeP》的出现变得开始期待睡觉，有意识的培养规律作息了。
就是大伙讲的话怎么好像有点怪怪的呢？
（结合此IP独特且出奇发达的本子
产业，好像也不是不能理解）
大伙睡得这么开心，让我这个平均凌晨三点才睡觉，作息调整不好的超级不健康阿宅也看到了健康作息生活的光辉。
于是本着心动不如行动的准则，光速下载了一个。
（非常好消息：能直连！）
于是话题来到了本文的主题：
体验了一周《宝可梦SleeP》，我的失眠加重了。
游戏一开始，本作的博士橙梦就会找到你。要求你协助他对宝可梦的睡眠研究。
（长得很亲切，而且一看就知道睡眠很好）
他会给每个玩家先塞一只皮卡丘作为你的第一只宝可梦，然后带你来到躺着一只卡比兽的露营地来。
（全场宝可梦睡觉只有卡比兽有铺床，旁边的箱子
放其他宝可梦捡的树果，可以把它养得更肥）
博士一步一步地给玩家介绍游戏界面、让皮卡丘捡树果，让你做饭给卡比兽吃，指引你设置与宝可梦睡觉的约定时间。
然后就没了。
因为在这一个宝可梦游戏中，你能为宝可梦们做的只有一件事：
好好地睡一觉，睡到饱！
而当你决定开始睡觉时，界面会出现你的一只宝可梦在睡觉的样子。现在你能做的就是给手机插上充电线，屏幕朝上，不许关屏，放好手机，然后开始睡你的觉。
（过一段时间应用会开始息屏，但并不是关屏，
始终还是有一点亮度）
带着些许对电费的肉痛还有对手机电池的担忧，我开始了与宝可梦的第一次共眠。
由于稍微有点在意手机息屏的亮光，还有隐隐约约被什么东西盯着睡觉的错觉，我的这一觉睡得比往常还艰难一点。
在七个多小时后，我像往常一样彻底睡饱了，然后按下了结束测量的按钮。
让我没想到的是，我这接近自然醒的“睡饱了”，在博士眼里甚至没有85分。
也许你在想这分数是不是我睡太晚的错，我可以说的是，绝对不是。
在接下来的一周中，我尝试过八小时的睡眠以及仅有五小时有多的睡眠，能够确认的一点是，博士给你的睡眠分数很大程度上跟时间挂钩，而满分的标准则是八小时。
（接近满分的几次都是8小时以上的睡眠，扣我分
的地方大概是在接下来的睡眠分析里）
于是我蒙着刚睡醒的眼睛，顶着亮度拉满的屏幕↓
（息屏唤醒之后游戏就变成了亮度拉满的状态，不知道是游戏的bug还是他们为了让我更加清醒故意设计的）
然后继续浏览博士给我记录的睡眠研究报告。
如果橙梦博士跟玩家说的是真的话，那么这个游戏对你睡眠状况的检测，是基本依赖玩家手机麦克风的（据说也会利用陀螺仪检测你的翻身情况）。
但是看着这有模有样的浅睡期、熟睡期、深睡期，甚至比我的手环还清楚我什么时候睡着的图表，我开始怀疑这个数据是不是瞎编的了。
然后我注意到了在现状图下面还有个录音资料。
嗯？录音？我自认睡觉是非常安静，甚至连翻身都不怎么翻的一个人，难道我的麦克风灵敏度真的这么厉害？
我倒要看看这记录的9秒录音资料是个什么动静。
好消息：我的呼吸道很健康，既没有打呼噜也没有磨牙。
坏消息：我生平第一次听到了人类在睡梦中不自主放出的屁，而这个屁甚至是我自己睡觉时放的。
在一阵尴尬与“幸好除了我以外的人听不到”的庆幸之后，第一次的睡眠研究终于结束了。
睡眠研究结束后，博士会根据你的睡眠类型给你安排一些宝可梦。
（所谓的“睡意之力”与睡眠分数挂钩，
也影响着你今天能看到多少只宝可梦）
正当我感觉博士人还怪好的，睡一觉就给我五只宝可梦（甚至还有一只好像是稀有？）时，点进去露营地一看。
不对哦，博士只是给你看看它们睡觉的样子啦，以收集所有宝可梦的所有睡姿为目标，好好加油睡觉吧！
啊？不是，那宝可梦呢？一只都不给我了吗？
你想要让宝可梦跟你走？那你用饼干把它们的“友情点数”喂满吧，喂满了就是你的了。
（你的饼干不够高级的话，点数还没满
它们就会吃饱，你只能期待下次睡觉再遇到它了）
什么？你没有饼干？买！不够用的话我们还有氪金通道哦！
（我们还为你准备了尊贵通行证的氪金通道！）
等等，这么说的话，结合上面根据睡眠类型不同安排不同宝可梦（的睡姿）的设定，如果我想收集全宝可梦的全睡姿，是不是意味着我不能每天都睡得很深很熟，还必须安排几天让自己睡得特别浅，来收集分类在“浅浅入睡”的宝可梦？
而这个疑惑在之后几天就被游戏系统打消了。
仔细看过之后我才明白，系统判定你睡眠状态的基准并不是你今天睡得怎么样，而是其中一项数据相比的变化。
可是靠手机麦克风测量的睡眠数据真的是精准的吗？如果楼下特别吵手机录到了但我依然还在熟睡状态，手机会记录我是醒来了还是深睡？如果我磨牙打呼又该怎么判断我的睡眠状态呢？
（有时偷偷爬下床喝水，《宝可梦SleeP》也没
检测到异常，这使我对数据真实性的疑惑更深了）
当我还没从“宝可梦接近我只是为了给我看它们睡觉”、“喂饱才能带走宝可梦”以及全图鉴的困难程度带来的伤心走出来的时候，橙梦博士又给我透露了让我更加难过的信息。
躺在露营地中间的那只卡比兽也不是你的。
每周露营地都会来一只新的卡比兽。它每天做的事情就是在草原的中间睡觉，吃你的宝可梦收集的树果，你还得用它们收集的食材给卡比兽做一日三餐。
你帮博士记录宝可梦的睡姿、喂饱宝可梦让它们来帮你收集树果食材、每日打卡准时睡满八个小时，你在本作中的所有行为目标只有一个：
给这每周都换一只的卡比兽给喂升级，越高越好，最高等级为大师球20级。
（想要一周内把卡比兽养成大师20级
几乎是不可能的事情，除非氪金）
知晓了这些的时候，整个游戏体验就彻底从“与宝可梦一起睡觉”变成了“为了养陌生卡比兽给博士打工”。
橙梦博士是每天晚上监视着你睡觉的老板，卡比兽就是你的每周的睡眠KPI，你喂饱的宝可梦们也只是你雇佣的下属。
在体验本作的一周时间内，我每晚都沐浴着橙梦博士眯眯笑眼与家里宝可梦们的视线进入一个非常艰难且不自在的睡眠，又在每日清晨自然醒后因为八小时的闹钟还没响而被迫睡一个没有睡意的回笼觉。
睡觉记录不够八小时收益太差了。
营地的宝可梦会很快累了罢工，树果收集食材效率大打折扣，睡眠分数低，给的睡眠点数（工资）直接少一位数。
即使好不容易睡了一个八小时的觉，给的睡眠点数也不知道为什么只有一点，导致来到你露营地睡觉的宝可梦也只有寥寥两三只。这使我这种又爱收集又爱急的人十分难受。
明明说是一款宝可梦与宅宅一起睡觉，让宅宅感到安心的游戏，为什么会变成这样呢？
也许只是我对他们的期待太高，亦或是这个游戏只是单纯的不适合我吧。
看其他玩家的留言，有不少人认为这个游戏能给失眠玩家一些陪伴感与安全感以减轻失眠症状。
当然也有不少玩家体验下来跟我一样感到不适与拘谨。
虽然能感觉到任天堂与Game Freak想让玩家有良好作息的用心良苦，但很遗憾的是这部作品并不能让大伙都睡上好觉。
尽管如此，对任天堂及宝可梦带领宅宅走向健康生活这个愿景还是心怀期待的玩家依然期待着他们的下一个《宝可梦》。只不过面对这样的出品，大伙可能也没办法认真起来建议些啥了。
